克利希那麻查亚,Krishnamacharya 现代瑜伽之祖父, 他把瑜伽转播到西方,乃至全世界,他有很多著名的徒弟，瑜伽之父象阿斯汤加瑜伽大师帕塔比乔伊丝，艾扬格瑜伽大师，维尼瑜伽大师deskarcha 是他的儿子，等等....
    “殊途同归”是广为传诵的印度谚语，“不同的道路通向同一个目的地”，瑜伽在古代是人们追求身心解放的精神探索之旅，现在是一种可以舒缓身体，凝神聚力的重要方法。练习方法主要包括：体位法，调息法，冥想法。
     每一个人的身体构成和要求都是独一无二的，不同形式的瑜伽，有着不同的练习方式，运动量和侧重点适应了这些不同的人群。